記事のポイント 1．カモミールの作用とは？ 2．カモミールティー摂取群と対照群を比較し、血液検査値の変化を調査 3．カモミールティーを摂取することで、糖尿病に関連した血液検査値が改善 背景 カモミールティーは、カモミール（カミツレ）の花を乾燥させたもので、ハーブティーの一種として分類されます。カ...
記事のポイント 1．筋力向上に必要な栄養素とは？ 2．コラーゲン摂取＋運動実施群と運動のみ実施群を比較し、筋力が改善するか調査 3．コラーゲンサプリを摂取して運動することで、筋力が改善する 背景 年を重ねていくにつれて筋力が徐々に低下していきます。このような現象のことをサルコペニアと言います。サル...
記事のポイント 1．リンパ浮腫のリハビリについて 2．圧迫装置の使用前後と蜂窩織炎を発症した人の割合を調査 3．圧迫装置を使用した場合、蜂窩織炎を発症した人の割合が減少 背景 リンパ浮腫は、がんの術後や心不全、腎不全、肝機能障害により引き起こされます。治療は、外科的治療や浮腫が起こっている部分への...
記事のポイント 1．うつ病と不眠について 2．認知行動療法と呼吸法実施した場合とそうでない場合を比べて、睡眠の質が改善するか調査 3．認知行動療法と呼吸法の組合せで、睡眠の質が改善 背景 うつ病の症状には、憂うつ、気分が重い、気分が沈むなどの症状の他に、不眠や食欲不振、体重減少などがあります。特に...
記事のポイント 1．患者中心の医療とは？ 2．患者中心の医療実施群と対照群を比較し、疲労が改善するか調査 3．患者中心の医療を行うことで、疲労が改善する 背景 個々の患者における価値観や希望、嗜好に合わせた医療を提供する、患者中心の医療（テーラーメイドの医療）を提供することが医療では望まれています...
記事のポイント 1．メタボリックシンドロームと食生活について 2．乳製品の摂取量とメタボリックシンドロームとの関連を調査 3．ヨーグルトと低脂肪牛乳の摂取量が多い人は、メタボリックシンドロームの発症リスクが低くなる 背景 メタボリックシンドロームは、肥満や高血圧、高血糖、脂質代謝異常が組み合わさる...
記事のポイント 1．心的外傷後ストレス障害の症状と治療について 2．ヨガ実施群と対照群を比較し、心的外傷後ストレス障害の症状が改善するか調査 3．ヨガを行うことで、心的外傷後ストレス障害の症状が改善する 背景 心的外傷後ストレス障害は、過去に強い恐怖体験があることで、その時受けた恐怖感が長期間頭か...
記事のポイント 1．肥満と食事について 2．たんぱく質中心の朝食と炭水化物中心の朝食のそれぞれの場合で、エネルギー消費に違いがあるか調査 3．たんぱく質を中心の朝食を摂取することで、エネルギー消費が向上する 背景 肥満は、心疾患や脳血管疾患、糖尿病などの病気を引き起こす可能性を高めることが言われて...